Nhà hàng X132 được nhiều khách hàng đánh giá là một trong những nhà hàng có không gian ấn tượng, sang trọng bậc nhất Hà Thành. Bên cạnh đó, thực đơn tổ chức tiệc hoàn hảo cũng là điểm nhấn thu hút thực khách.

Tình hình diễn biến dịch bệnh tại Hà Nội ngày một phức tạp, chính vì vậy nhu cầu về bồi bổ, nâng cao sức khỏe, cung cấp nguồn thực phẩm sạch, ship món ngon tận nhà trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

Thực đơn tổ chức tiệc hoàn hảo mùa dịch theo gợi ý từ chuyên gia
Thực đơn tổ chức tiệc hoàn hảo mùa dịch theo gợi ý từ chuyên gia

Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe mùa dịch

Chế độ ăn cân đối 4 yếu tố

  • Cân đối giữa 3 nhóm chất sinh năng lượng trong chế độ ăn (Carbohydrate; protein; lipid)
  • Cân đối về protein (giữa đạm động vật và thực vật)
  • Cân đối về lipid (giữa lipid động vật và lipid thực vật)
  • Cân đối về vitamin và khoáng chất.

Có ít nhất 5 nhóm trong 8 nhóm thực phẩm

  • Nhóm lương thực: Gạo, bột mì
  • Nhóm hạt các loại
  • Nhóm sữa và các chế phầm từ sữa
  • Nhóm thịt các loại, cá và hải sản
  • Nhóm trứng và các sản phẩm từ trứng
  • Nhóm củ quả màu vàng, da cam, rau xanh thẫm
  • Nhóm rau củ quả khác
  • Nhóm dầu ăn, mỡ các loại
Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe mùa dịch
Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe mùa dịch

Dinh dưỡng một ngày phải cân đối, an toàn

Một bữa ăn hoặc dinh dưỡng trong một ngày cần sự hài hòa giữa các nhóm chất và thực phẩm. Cần kết hợp lựa chọn thực phẩm an toàn kể cả tươi sống và thực phẩm công nghiệp

Thực đơn tổ chức tiệc hoàn hảo mùa dịch theo gợi ý từ chuyên gia

Ốc hương hấp gừng non

Ốc hương được ví là món ăn “quý tộc” của đại dương, ốc hương không những đem đến giá trị dinh dưỡng cao mà còn hấp dẫn từ hương vị. Ốc hương hấp dai ngon, giòn sần sật, quyện với mùi gừng thơm lừng tạo nên hương vị đặc biệt, khiến ai từng ăn cũng nhớ mãi.

Bên cạnh đó, ốc hương và gừng là hai thực phẩm vàng giúp tăng cường sức đề kháng và bồi bổ sức khỏe trong mùa dịch bệnh. Món ngon là một gợi ý hoàn hảo cho thực đơn tổ chức tiệc tại nhà hoặc tổ chức tiệc công ty.

Ốc hương hấp gừng non
Ốc hương hấp gừng non

Bào ngư tiềm rau xanh

Bào ngư là một món ăn thượng hạng có giá trị dinh dưỡng cao. Từ xa xưa bào ngư chỉ xuất hiện trên bàn ăn của những nhà vương giả và được xem là một trong “bát trân” bởi độ quý hiếm và giá trị của nó.

Bào ngư tiềm rau xanh bổ sung các dưỡng chất và các vitamin giúp bồi bổ và nâng cao sức khỏe. Bào Ngư thanh giòn, bổ dưỡng ăn cùng rau xanh thấm vị tạo nên một tổng thể hòa hợp, ấn tượng và khó quên vô cùng, là món ăn phù hợp cho thực đơn tiệc khi tổ chức tiệc tại nhà hoặc tổ chức tiệc công ty.

Bào ngư tiềm rau xanh
Bào ngư tiềm rau xanh

Hải sâm chúa om sốt thượng hạng

Hải sâm được cả y học cổ truyền và hiện đại khẳng định có tác dụng tăng cường sức đề kháng, chống mệt mỏi và lão hóa, hồi phục sức khỏe và tăng cường sinh lực. Hải sâm được cấu tạo chủ yếu bởi chất sụn, là một nguồn cung cấp chondroitin sulfate, một chất đã được chứng minh là giúp giảm đau và sưng trong các trường hợp sưng khớp, thấp khớp.

Hải sâm chúa om sốt thượng hạng theo công thức riêng biệt tại nhà hàng X132 là món ngon độc đáo, giàu giá trị dinh dưỡng cho thực đơn tiệc tại nhà, tiệc công ty trong mùa dịch.

Hải sâm chúa om sốt thượng hạng
Hải sâm chúa om sốt thượng hạng

Tôm hùm rang sốt ớt tỏi

Là một trong những loài hải sản cao cấp với giá thành cao nhưng tôm hùm từ trước đến nay vẫn luôn dành được sự ưu ái của nhiều người bởi vị thịt thơm ngon, ngọt lành cùng giá trị dinh dưỡng cao. Thịt tôm hùm chứa ít hơn 100 calo trong mỗi khẩu phần trong đó có đến gần 90% đến từ protein, bởi vậy, tôm hùm là một trong những lựa chọn tuyệt vời cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

Tôm hùm rang kết hợp với sốt ớt tỏi cay nồng mang đến những trải nghiệm vị giác tuyệt vời khi thưởng thức.

Tôm hùm rang sốt ớt tỏi
Tôm hùm rang sốt ớt tỏi

Zalo
0398132132
Gọi điện thoại
0396132132
Đặt bàn